O terapii

Terapię prowadzę w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) połączonym z Terapią Schematów, Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) oraz podejściem Mindfulness.

W pracy szczególną uwagę zwracam na zbudowanie relacji z pacjentem / pacjentką oraz dostosowanie metod i narzędzi terapeutycznych do osoby oraz problemu.

Więcej o Terapii Poznawczo-Behawioralnej przeczytasz tutaj.

Zapraszam osoby zmagające się z wyzwaniami takimi jak:

Zaburzenia osobowości
Depresja (więcej o leczeniu depresji w TPB przeczytasz tutaj)
Lęki (więcej o leczeniu lęków w TPB przeczytasz tutaj)
Problemy w relacjach
Długotrwały / uciążliwy stres
Obniżony nastrój
Spadek motywacji
Poczucie zagubienia

…oraz innymi barierami przeszkadzającymi na co dzień w zdrowym i radosnym korzystaniu z życia i otaczającej nas rzeczywistości.